걸음걸이로 수명을 예측하다1 나의 걸음걸이로 수명을 예측하는 방법. 걸음걸이 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 분야 중 하나인 운동, 그중에서 가장 편하고 쉽게 접근할 수 있는 것이 바로 걷는 것인데요. 이 걷는 방식 즉 사람의 걸음걸이 만으로 수명을 예측할 수 있다는 사실을 아셨나요? 어떻게 하면 나의 걸음걸이로 인해 알 수 있는지 자세히 알아볼까요? 보행 속도와 수명과의 관계 운동을 하게 되면 사람마다 빠르게 걷는 사람, 느리게 걷는 사람, 빠르게 걷다가 천천히 걷는 것을 반복하는 사람 등 여러 가지 방식으로 자신만의 보행 속도로 운동을 하게 되는데요. 놀랍게도 자신이 평균 적으러 걷는 속도인 보행 속도와 수명과의 관계가 아주 밀접하다고 하는데요. 어떻게 밀접한지 함께 보실까요? 편안하게 걸었을 때 보행 속도가 초속 1m가 안 되는 사람은 건강 수명이 그렇지 않은 사.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음
